Unsere Mission

Mit dem hohen Anspruch, unseren Klienten „die beste Stunde ihres Tages“ zu bieten, begleitet HealthMaker Sie als Selbständige(r) und Unternehmer(in) bei der Entwicklung einer starken Fitness und Gesundheit, verbunden mit hoher Lebensenergie und Wohlbefinden. Dafür kreieren wir für Sie exklusiv und personalisiert ganzheitlich umsetzbare Lösungen in den Bereichen

 

  • Fitness- und Bewegungstraining
  • Ernährungsberatung
  • Entspannungstraining
  • Umsetzungsmanagement
  • Reha-Training
  • Massagetherapie

 

damit Sie beruflich und privat noch erfolgreicher werden können.

„Training gerade wegen Corona weiterhin möglich!“

In den letzten Wochen haben wir alle massive Einschränkungen aufgrund der weltweiten Corona-Pandemie hinnehmen müssen. Es gibt jedoch sehr gute Neuigkeiten für Sie:

Nach schriftlicher Rücksprache mit dem Gesundheitsamt Treptow-Köpenick von Berlin haben wir  grünes Licht für unsere Dienstleistungen bekommen und möchten Ihnen verkünden, dass das Personal Training weiterhin stattfinden kannAlle Trainingseinheiten finden derzeit Outdoor und unter strengster Beachtung der vom Robert Koch Institut und der Bundesregierung vorgegebenen Hygiene- und Vorsichtsmaßnahmen sowie ohne direkten Körperkontakt statt. Ihren Fitness- und Gesundheitszielen steht also weiterhin nichts im Weg.

„Warum gerade jetzt mit HealthMaker trainieren?“

Aus unserer Sicht empfiehlt es sich gerade wegen dem Corona-Virus und genau jetzt der Gesundheit, dem Wohlbefinden und dem starken Aufbau Ihres Immunsystems besondere Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, damit Sie und Ihre Mitmenschen gut und gestärkt in ihr Leben starten können. Zahlreiche Studien belegen schon lange, dass regelmäßiges sportliches Training unter freiem Himmel das Wohlbefinden stärkt, Stress reduziert und, insbesondere in Kombination mit einer nährstoffreichen Ernährung, eine stark positive Wirkung auf die Kräftigung des Immunsystems hat. Bleiben Sie daher genau jetzt aktiv und investieren Sie sinnvoll in Ihre Gesundheit. Sie brauchen Sie jetzt mehr denn je.

„Profitieren Sie auch von unserer Online Betreuung“

Zudem bieten wir aufgrund der besonderen Situation und auf Wunsch eine ortsunabhängige Online Betreuung an. Dies hat sich besonders in der Vergangenheit bei der Betreuung unserer Klienten sehr bewährt, die nicht zu uns nach Berlin kommen konnten und trotzdem mit uns zusammen arbeiten wollten. Die Trainingssesions finden via Zoom, direkt von ihrem Laptop oder IPad und Handy aus, statt, ohne, dass wir direkt vor Ort sein müssen. Für Sie eine sichere und starke Alternative, denn Sie müssen jetzt nicht auf unsere professionelle Betreuung verzichten und können sofort starten. Über die Einzelheiten beraten wir Sie gern in einem kostenlosen Gespräch.

Sichern Sie sich daher jetzt ihren Beratungstermin über den unten stehenden Button.

Jetzt kostenlosen Beratungstermin im Wert von über 130€ sichern 

Unsere Dienstleistungen für Sie

(coming soon)

personaltraining-coaching-berlin-koepenick
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Ihr HealthMaker Trainerteam

Marco Neumann

  • Gründer von HealthMaker
  • Inhaber der HealthMaker PT-Lounge in Berlin-Adlershof
  • Sportler seit 1993 (Leistungssport Rudern, Fußball, Kraftsport, CrossFit)
  • Diplom Verwaltungswirt (FH)
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Personal Trainer seit 2016
  • Ernährungsberatung
  • angehender Fachberater für ganzheitliche Gesundheit
  • aktuell: CrossFit, Krafttraining, Athletiktraining, Mobilitytraining

Simone „Mone“ Kriemann

  • Group Trainer bei HealthMaker
  • Fitnesstraining seit 2011
  • Ernährungstherapeutin, Charité
  • Fitnessökonom (B.A.)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personal Trainer
  • Gesundheitstrainer
  • Trainer für präventives Rückentraining und gerätegestütztes Krafttraining
  • Trainer für Cardiofitness
  • Massagetherapeutin
  • Übungsleiter Rehasport und Sportrehabilitation
  • HIIT Training, TRX Training, BBP, Faszientraining, Flexibar

Das HealthMaker Trainingskonzept und Ihre Vorteile

 

personalisiert  ganzheitlich umsetzbar

Regelmäßige Bewegung und Training

Als perfekten Ausgleich zu langen Bürotagen, an denen wir unseren Körper so gut wie gar nicht fordern, integrieren wir personalisiert in Ihren Alltag ein regelmäßiges Bewegungstraining in Form von Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining – auch an Ihrem Arbeitsplatz.

Nachhaltige Gewichtsreduktion

Muskulatur aufbauen und unerwünschtes Körperfett verlieren – ganz neben bei? Ja, durch auf Sie abgestimmtes, regelmäßiges Bewegungstraining und eine personalisierte Ernährungsumstellung, die energetisch auf Ihren täglichen Bedarf ausgerichtet ist, werden Sie abnehmen und schaffen zudem auch Ihr Wunschgewicht auf Dauer zu halten.

Personalisierte Ernährungsberatung

Ein Trockenbluttest gibt uns Auskunft, ob Sie sich derzeit mit Ihrer Ernährung außer- oder innerhalb einer gesunden Balance befinden. Testbezogen beraten wir Sie anschließend über die für Sie passende Ernährungsform und Sie erfahren, wie Sie alle benötigten Vitalstoffe, mit der richtigen Kombination der Energienährstoffe, in Ihre tagtäglichen Mahlzeiten integrieren.

Gesund & fit für die Herausforderungen Ihres Lebens

Senken Sie ihr biologisches Alter, stärken Sie Ihr Immunsystem und profitieren Sie so von maximaler Lebensenergie, die Sie mit einer ungeahnten Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen lässt. 

Entspannung und Ausgleich

Die Natur strebt ständig danach, in Balance zu sein. So ist es auch mit uns Menschen. Wir sind am Stärksten, wenn ihr in Balance leben. Lernen Sie, wie Sie Ruhezeiten für das Gehirn mit einfachen, kurzen und effektiven Übungen für ihre Leistungssteigerung nutzen können.

Spüren Sie Ihre wahren Kräfte

Messerscharfer Fokus und unendliche Produktivität – stundenlang. Das erreichen Sie durch regelmäßige Entspannung, Schlafoptimierung und der Zufuhr benötigter Nähr- und Vitalstoffe.

Umsetzungsmanagement

Erfahren Sie, wie Sie dauerhafte Motivation bilden und somit den Unterschied machen. Erleben sie sich als eine disziplinierte und willensstarke Person, die jeden Tag all die Maßnahmen umsetzen wird, die Sie an Ihr gewünschtes Ziel bringen.

Pures Wohlbefinden und Erfolg

Haben Sie Ihr Fundament wahrer Gesundheit erschaffen, so werden Sie sich unendlich wohl in Ihrem Körper fühlen und das sieht man Ihnen auch an. Mit dieser starken Basis haben Sie noch mehr beruflichen und finanziellen Erfolg und können das Leben in vollen Zügen genießen.

Erfolgstories unserer Klienten

„Ich habe mit HealthMaker in einem

Jahr über 30 Kg an Körperfett verloren, trage jetzt

4 Kleidergrößen weniger und mein Umfeld ist verblüfft“

Silke, 39 Jahre, selbständig

Sie wollen das auch?

 

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Weitere Referenzen unserer Klienten:

Kooperationen und Veröffentlichungen

Experteninterview mit der Firma ProntoPro

Gelistet als Trainer bei PEAK.On